Strong Nation

Profesora: Pato Medina

Strong Nation combina movimientos de peso corporal, acondicionamiento muscular, cardio y entrenamiento pliométrico sincronizados con música original diseñada específicamente para ajustarse a cada movimiento.

Cada sentadilla, cada plancha, cada burpee se hace al ritmo de la música ayudándote a realizar hasta la última repetición. 

En cada clase quemas calorías mientras tonificas cada músculo de tu cuerpo. 

Es una sesión de una hora muy exigente idónea para lograr tus metas fitness.